코로자신 목감기 차이 증상 그냥 지자신치면 안돼요

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​​곧 추석인데 걱정되는 1순위가코로행정부니 .. 태어나서 이랬던적은우리 모두 처sound이 아닐까 싶어요명절이라하면 먼저 설렘부터 드는데물론 아니신분들도 있겠찌만요 ㅎㅎ​​​​이번엔 행동 일일­ 코로나와 관련되어걱정할수밖에 없으니 ,, 바로 이 바이러스가종식되길 바라는 심정입니다.​​​​어 떤보다 코로나 증상과 겹치는 증상이몸에 나타나면 병원갈수도 없는귀취에 걱국가터 기위기 마련인데요특히나 가장 코로나와 구별이 안가는게목감기 증상이예요 ㅠㅠ​​​​<코로나 주요 증상>– 기침- 열- 호흡 곤란​​​

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​​호흡곤란은 그렇다쳐도 기침과 열은목감기의 주요 증상이기도 하기때문에단순히 구별하기가 임자무 어려운데요차이점은 코로자신 환자들 사이에서는후각상실 증상까지 보여지고 있다고 해요​​​​​목감기 증상 같은 경우빠르면 2-3일 이내에 호전되기 때문에그 전에 , 메스꺼움, 구도, 설사 등다른 증상을 동반합니다면 곧즉석검사를 받아보시는게 나쁘지않아요​​​​​오항시은 코로자신가 아닌 목감기 증상에대해서 스토리를 자신눠보도록 할텐데요.저는 입을 벌리고 자는 연습이 있어목감기에 자주 걸리는 편이예요 ㅠㅠ​​​​

목감기 원인은 다양하지만예를들어- 외부 환경( 그다sound배연기, 미세먼지 등)- 바이러스 감염 ( 인후염 )- 과하게 소리지를 경우- 입을 벌리고 자는 연습​

​​혹 목감기 증상이 저처럼 자주 생기거나쁘지않아확실히 코로나쁘지않아는 아닌데목감기가 쉽게 떨어지지 않는다면일상생활에서 목관리를 약간 해주는게 좋아ㅛ요​​

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​​​​특히 목감기는 감기의 초기 증상이기도하고우리 몸에서 보내는 적신호이기때문에바로 알아채고 관리를 해주면쉽게 호전될수 있는데요저도 목감기 증상을 호전시키고목을 건강하게 하기위해서 몇달전부터목에 굉장히 많은 신경을 쓰고 있는데요​​​​다행히 몇달동안은 큰 목감기 증상 없이잘 지내고 있답니다 ㅎㅎ​​​​

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​​​목감기는 평소 면역력 관리와구강 내 환경이 아주 중요해요 !그래서 이 두가지를 한꺼번에 관리하고또한 이뿐만 아니라 몸 전체 컨디션에도영향을 끼칠수 있게끔 관리하다보니저절로 건강해진게 아닌가 싶어요​​​​​첫번째 저의 관리템은 프로폴리스 스프레이예요.​​

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​-면역력 관리-항염 작용-항바이러스, 항산화 작용-구강 내 항균작용​​등등 목감기가 잦은사람들은선택이 아닌 필수 !며칠만 사용해줘도 달라지는 목상태를느낄수가 있더라구요 ~​​

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​쓴맛이 날까 역한 맛이날까 두려워저는 맛과 향을 중점적으로 프로폴리스 제품을골랐고, 영양제 젤리 사탕 타입이 여러가지지만저는 목에 직접적으로 영향을 주는스프레이 타입으로 골랐어요 !​​​6세 이상 어린어린아이들도 사용가능하다니혹 어린아이용 프로폴리스 고르고 계시면어린아이들이 거부감 없이 먹을수 있는걸로추천해요 ㅠㅠ 안그럼 사봤자 안먹게 된다는 ..​

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​호주산 수용성 프로폴리스가 좋은점체내 흡수율이 높고 호주산은 청정지상 !식약처 기능성 인정마크는꼭 확인해야할점이란것도 잊지마세요 !​​

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​​하지만 프로폴리스는 알레르기성분이있을수도 있어 주의해야하니 꼭 손등에테스트 후 식사하시길 바랄께요 ~!​​​​하루에 2번 목에다 뿌려주기만 하면면역력관리 끝입니다 !​​​​​두번째 관리템은 모과차!​

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​​남들은 다 도라지차를 먹던데 ,,저는 도라지차가 영 입맛에 안맞더라구요오히려 모과차가 더 상큼하고 달달하니맛있고 목에도 좋다니 저한테는 도라지차보다모과차가 더 도움이 되었어요 ㅠㅠ​​​모과는 가래를 완화시키는데 도움이 되고목 질환, 기관지염, 폐렴에도 효과가 좋대요다만 소변량이 줄어들수도 있어적당히 식사해야할것입니다고 해요 ^^​​​​세번째 선풍기와 에어컨 멀리하기​

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​​한참 선풍기와 에어컨을 켜고 자는 바램에입까지 벌리고 자는 버릇이 있는저한테는 정스토리 최악의 환경이였어요 ㅠㅠ그래도 이번 여름엔 장마가 길고비가 많이와서 더위가 크지않았지만그럼에도 제 목은 ,, 조금의 바램에도쉽게 자극 받더라구요 ㅠㅠ​​​​네번째 따뜻한물 계속 마시기​​

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​​별거 아닌거같아보여도 정이이야기 중요한데요목 점막이 건조하면 목감기 증상도 그렇고침삼킬때도 아픔이 따르니목 점막을 촉촉하고 부드럽게 해주는게 나쁘지않아요그런면에서는 미지근한물을 수시로마셔주는게 가장 도움이 된답니다 !​​​자네무 뜨거운물은 오히려 목 점막을상하게 할수도 있으니 미지근한물 추천 !​

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​​​요사이들어 목감기 증상을 호소하시는분들이많죠 ㅠㅠ 병원에 가도 대부분이인후염 편도염으로 찾아오시는분들이라고해요얼마전에 저는 편도결석까지 나쁘지않아오면서한동안 겪었던 입많이 매운냄새에서 친국어나쁘지않아기도했네요​​​​여러모로 구강 내 환경이 가장 중요한거같아요 ㅠㅠ구강 내 환경은 목감기까지 직결되니까요!기억하셔야할것은 목은 항상­ 촉촉하게 !그렇기때문에 천연 항생제라고 불리는 프로폴리스를가장크게 이용해주는것 !​​​요정도만해도 목감기 증상 크게 겪지않고지나쁘지않아갈수 있을거 같네요 ㅎㅎ건강한 하루를 위해 오항상 하루도 파이팅임니다 !​